wtorek, Sierpień 11, 2020
Blog Strona 2

Mikołajki to dla dzieci szczególny czas! W tym roku Concordia zaprasza wszystkich najmłodszych do wspólnej, mikołajkowej zabawy. Podczas Rodzinnej Niedzieli dzieci wraz z opiekunami zaprojektują i wykonają razem wyjątkowe, świąteczne ozdoby. Będą mogły też uczestniczyć w wyjątkowym, mikołajkowym balu, gdzie razem stworzą drużynę Magicznej Poczty Świętego Mikołaja. W towarzystwie wyjątkowych dekoracji i prawdziwych aktorów najmłodsi uporają się z problemami, na jakie w tym roku napotkał Święty Mikołaj…

Mikołajkowa Rodzinna Niedziela
Data: 6.12.2015
Wiek: bez ograniczeń
Godz. 13.00-15.30
Koszt: 10zł i 15zł

Dzieci uwielbiają przedświąteczny czas, kiedy wspólnie z rodzicami przygotowują gwiazdkowe ozdoby. W tym roku zarówno dla najmłodszych, jak i dla tych starszych inspiracją do działania mogą stać się mikołajkowe warsztaty. Concordia zaprasza na spotkanie podczas którego dzieci wraz z animatorkami i projektantkami będą tworzyć mikołajkowo – świąteczne ozdoby. Będą je robić z papieru, włóczki, tkanin, patyków, drewna, kaszy gryczanej, wstążek i brokatu, słowem – z wszystkiego, co będzie pod ręką! Oczywiście każdy mały projektant będzie mógł zabrać do domu swoje prace. Dzieci zrobią też wspólnie tradycyjny, dłuuugi łańcuch na choinkę i stoczą najprawdziwszą bitwę na papierowe śnieżki.

Concordię w Mikołajki odwiedzi także Wydawnictwo Zakamarki, które podsunie mnóstwo pomysłów na książkowe podarki pod choinkę.

Ważną częścią mikołajkowego spotkania będzie wyczekiwane przez najmłodszych ogłoszenie wyników konkursu na projekt karty kredytowej, który zostanie wdrożony produkcji. Wpłynęło aż 60 konkursowych prac, z czego 25 dostało się do finału. Profesjonalne jury w składzie:

Ewelina Ignaczak – BZ WBK

Ewa Voelkel-Krokowicz – Concordia Design

Ewa Solarz – autorka „Elementarza Designu” i kuratorka wystawy „Let’s Play”

Igor Morski – Morksi Studio (grafik)

Jury wybrało już zwycięskie projekty – werdykt poznamy podczas mikołajkowego spotkania.

W tym roku w Concordii odnajdziemy wiele nowych, ciekawych marek i designerskich konceptów: ubrania, plakaty od znanych, polskich projektantów, ciekawe zabawki dla najmłodszych, czapki, torby i akcesoria domowe – to tylko niektóre z propozycji.


Magiczna Poczta Świętego Mikołaja
Warsztaty
Data: 6.12.2015
Wiek:3-9 lat
Godz. 11.00-12.30
Cena: 40zł (cena biletu obejmuje udział dziecka i możliwość towarzyszenia mu jednego opiekuna.)

Okazuje się, że Święty Mikołaj ma w tym roku nie lada kłopot! Na pocztę, gdzie spływają listy od dzieci z całego świata z prośbami i życzeniami, wtargnęły niesforne renifery  i nadgryzły część listów oraz opakowań do prezentów. Pracowite elfy, które pomagają w wysyłce i przygotowaniu prezentów mają teraz prawdziwe wyzwanie. Czy z pomocą dzieci uda im się odczytać uszkodzone listy i stworzyć nowy papier prezentowy?

Concordia zaprasza wszystkich najmłodszych na najprawdziwszą imprezę mikołajkową w otoczeniu wyjątkowych dekoracji, świateł, wielkich baniek, muzyki i wspólnego śpiewania w trakcie której dzieci będą pomagać Świętemu Mikołajowi.

Mikołajki dla dzieci w Concordii połączone będą z animacjami i występem aktorów. Podczas zabawy dzieci staną się pomocnikami Elfa i stworzą razem załogę Magicznej Poczty Świętego Mikołaja! Będą wspólnie dekorować świąteczne prezenty, tworzyć gwiazdkowy, dekoracyjny papier, napiszą dłuuuuugi list, zbudują ogromną choinkę–piramidę, zaprojektują i wykonają świąteczne ozdoby, a przy okazji będą śpiewać świąteczne piosenki i pląsać w kolorowych korowodach z wesołymi elfami. Wszystko w magicznej scenerii i świątecznej atmosferze. 

Dzieci zaprojektują też kartkę świątecznymi życzeniami oraz kopertę i znaczek, na której będą mogły napisać w domu swój własny list do Świętego Mikołaja, a na koniec każde dziecko otrzyma drobny „reniferowy” upominek.

Concordia Design – centrum kreatywności, designu i biznesu w Poznaniu

  Jesteśmy platformą współpracy przedsiębiorców, ekspertów, projektantów opartą o unikalny model biznesowy łączący promocję designu z edukacją i konsultingiem. Nasz zespół tworzą eksperci – praktycy z obszaru design & business innovation z Polski i Europy. Specjalizujemy się m.in. w prowadzeniu działalności edukacyjnej w obszarach: innowacja & kreatywność, design management, nowoczesne metody marketingowe, rozwój osobisty. Jesteśmy w ścisłej czołówce instytucji wdrażających nowoczesne metodologie warsztatów w Polsce. W praktyce wykorzystujemy interaktywne metody pracy multidyscyplinarnej oparte o metodologię Design Thinking. Współpracujemy m.in. z: Internationale Design Zentrum z Berlina,s wspólnie z Politechnico di Milano, Big Innovation Center z Londynu, Lancaster University z Manchesteru tworzyliśmy projekt narzędzi do mierzenia skuteczności designu na zlecenie Dyrekcji Generalnej Komisji Europejskiej.

  Concordia Design to ekspert w konsultingu dla biznesu. Prowadzimy działalność konsultingową oferując usługi dla biznesu, których celem jest opracowanie i wdrożenie innowacji wykorzystując do tego celu design. Tworzymy strategie budowane na potrzebach klientów, prowadzimy niezbędne do tego badania (rynku, etnograficzne, jakościowe), realizujemy audyty wzornicze, analizujemy trendy, wspieramy procesy wdrażania innowacyjnych  produktów i usług. Prowadzimy warsztaty rozwijające kreatywność indywidualną i zespołową na różnych etapach (pomysły-wdrożenia-komunikacja), świadczymy usługę kreatywnego moderowania wspierając procesy i projekty w firmach.

  Jesteśmy inkubatorem młodych firm  z różnych obszarów projektowania (np.: grafiki, komunikacji, badań, innowacyjnych produktów dla firm, doradztwa w obszarze strategii). CoOffice kumuluje w jednym miejscu potencjał sektorów kreatywnych Wielkopolski.

Jesteśmy nowoczesnym centrum wystawienniczo-konferencyjnym. Posiadamy unikalne wnętrza i nowoczesną infrastrukturę do organizacji konferencji i szkoleń, premier produktów, eventów, wystaw. 

  Realizujemy innowacyjny program edukacyjny dla dzieci  – Concordia Kids. To cykl warsztatów, zajęć nastawionych na odkrywanie talentów, stymulujący kreatywność, pracę zespołową, łączący w nowy sposób poznawanie, naukę i zabawę. Pracujemy z wykorzystaniem narzędzi procesu projektowego dla profesjonalistów zaadoptowanego na potrzeby dzieci. Organizujemy warsztaty dla dzieci, rodziców oraz warsztaty rodzinne. Współpracujemy z wykwalifikowanymi pedagogami, psychologami, artystami i doświadczonymi animatorami. Nasze warsztaty organizujemy także w innych miastach Polski. Ukoronowaniem tych działań jest odbywający się co roku Festiwal Designu i Kreatywności Dla Dzieci – Ene Due De.

  W Concordia Design działa restauracja Concordia Taste – to autorski koncept miejsca z menu stworzonym przez tandem Ewę Voelkel-Krokowicz właścicielkę Concordii z pasją kulinarną oraz szefa kuchni. Wyjątkowa kuchnia łączy nowoczesność z tradycyjnymi produktami od lokalnych dostawców. Co tydzień na gości czeka specjalne lunchowe menu. Kartarestauracji zmienia się raz na trzy miesiące wraz ze specjalnie zaaranżowanym wystrojem wnętrza projektowanym przez studentów School of Form. Kolejne odsłony powstają przy założeniu, że nie jest to adoracja skrępowanej elegancji, wręcz przeciwnie raczej luz i swoboda w dobrym wydaniu. “Przebierać” lubi się także obsługa restauracji, którą ubiera projektantka mająca swoją pracownię i showroom piętro niżej – Magda Hasiak. O dodatki z kolei (muszki, poszetki, kokardki) zadbała projektantka Karolina Pytlakowska, która w pracowni DecoLove tworzy własnoręczne piękne, modowe dodatki do ubrań. O klimacie restauracji decyduje to, że jest częścią całej idei Concordii Design. Zarówno to, co znajduje się na talerzach gości restauracji jak i to, jak ona wygląda jest dobrze zaprojektowane. Przestrzeń restauracji jest otwarta i znajduje się w samym centrum historycznego budynku, jednak oprócz stolików, krzeseł, baru i innych elementów potrzebnych do funkcjonowania lokalu w jej wnętrze często wkomponowany bywa wernisaż wystawy, koncert czy inne wydarzenie.

Concordia Design została laureatem konkursu Marki Wielkopolski – Greater Thing from Greater Poland – Wielka rzecz z Wielkopolski.  Concordia Design została nagrodzona w kategorii najlepszy produkt i usługa województwa wielkopolskiego.

Concordia Design jest bardzo często podawana jako przykład udanej renowacji historycznego obiektu architektonicznego do współczesnych potrzeb. To właśnie powstanie centrum kreatywności, designu i biznesu w budynku starej drukarni przy Zwierzynieckiej 3 rozpoczęło bardzo intensywny proces rewitalizacji całej dzielnicy Jeżyce.

ZAPRASZAMY:

Concordia Design / ul. Zwierzyniecka 3 / Poznań

Mamy dla Ciebie prezent – uchylamy drzwi do Klubu Kopernika! Zajrzyj do nas 5 i 6 grudnia i weź udział specjalnych atrakcjach. Wstęp wolny.

W oparach absurdu
Błyskawiczny lot w kosmos, pociski z ziemniaków, gra w ciepło i zimno? Te i inne nieintuicyjne i zaskakujące doświadczenia zapewnia naukowy pokaz kabaretowy. Jak potoczy się akcja? To zależy od Ciebie. 
5 grudnia, godz. 11.00, 12.30, 14.00, 15.30. UWAGA! – na ten pokaz obowiązują wejściówki, które będą do pobrania w kasach Centrum Nauki Kopernik. Szczegóły:
http://www.kopernik.org.pl/klubkopernika/
 
Muzyka
Zagraj z nami! Podczas pokazu naukowego sprawdzimy, jak powstają dźwięki, czym jest muzyka dla fizyka, a czym dla artysty. Przetestujemy zmysły związane z dźwiękiem: mowę i słuch. Na koniec wszyscy utworzymy orkiestrę i wspólnie odegramy melodię!
6 grudnia, godz. 10.30, 11.30, 12.30

Mikołajkowe warsztaty
Specjalne, świąteczne atrakcje przygotowały laboratoria Kopernika. To unikatowa możliwość samodzielnego wykonania oryginalnych, naukowych prezentów – dla siebie i najbliższych.
6 grudnia, godz. 10.00 – 14.00


Świecąca choinka
Dioda, bateria i …dobry pomysł. Z przygotowanych elementów wykonasz nietypowe, świecące kartki świąteczne. Przy okazji nauczysz się tworzyć proste obwody elektryczne i poznasz właściwości poszczególnych ich komponentów.


Chemiczne bibeloty
Kolczyki z probówkami? Przypinki z atomami? Cząsteczki na szyi? Dzięki bogactwu chemii i drukarce 3D stworzysz oryginalną biżuterię.


Ciepłe rysunki
Specjalna tablica i kamera termowizyjna wystarczą, by narysować tajemnicze obrazy. Zobaczysz je dopiero na monitorze. Tak powstają rysunki termiczne.


Owocowa muzyka
Wystarczy dotknąć jabłko lub banana, by usłyszeć dźwięk. Czy uda Ci się zagrać świąteczną piosenkę? Koniecznie trzeba spróbować.

Karta Klubu Kopernika
Myślisz nad oryginalnym prezentem? Zaproś Małego Odkrywcę do świata naukowych przeżyć! Karta Klubu Kopernika to nie tylko możliwość odwiedzania Centrum bez żadnych ograniczeń, ale także jeszcze więcej atrakcji podobnych do tych Mikołajkowych.

Zapraszamy:

CENTRUM NAUKI KOPERNIK
ul. Wybrzeże Kościuszkowskie 20
00-390 Warszawa  

4.12.15 PIĄTEK

Godz. 18.00

LOT KRAJKINAIREM – koncert jubileuszowy Harcerskiego Zespołu Artystycznego Krajki 

ul. Północna 47/51

5.12.15 SOBOTA

Godz. 15.00 i 19.00

BEREK, CZYLI UPIÓR W MOHARZE – Teatr Kwadrat z Warszawy 

ul. Północna 47/51

 

Cena biletów: 140, 120, 100 i 80 zł.

6.12.15 NIEDZIELA

Godz. 17.00

GALA VERDI z udziałem solistów, chóru i Roncole Verdi Orchestra 

ul. Północna 47/51

Cena biletów: 120, 100 i 80 zł.

7-10.12.15 PONIEDZIAŁEK- CZWARTEK

Teatr nieczynny

 

Dyrekcja uprzejmie informuje, że repertuar i obsady przedstawień mogą ulec zmianie.

Choć terminów ekologiczny, naturalny czy organiczny używa się najczęściej zamiennie, sformułowania te używane w kontekście artykułów kosmetycznych nie są jednoznaczne. Czym więc różnią się kosmetyki naturalne a kosmetyki organiczne?

Kosmetyki naturalne (ekologiczne) definiowane są jako produkty otrzymane ze składników pochodzenia naturalnego. Za takie składniki uważa się między innymi składniki mineralne, roślinne oraz pochodzenia zwierzęcego, ale bez jakiejkolwiek szkody dla zwierząt. Chociaż kosmetyki naturalne – zwane także ekologicznymi – nie powinny zawierać żadnych składników pochodzenia syntetycznego, część organizacji certyfikujących kosmetyki ekologiczne dopuszcza niewielką ich ilość. Najczęściej nie przekracza ona kilku procent, w zależności od jednostki certyfikującej produkt.

Druga grupa, czyli kosmetyki organiczne jest nieco trudniejsza w klarownej i jasnej definicji. Organiczne kosmetyki, podobnie zresztą jak kosmetyki ekologiczne nie mogą posiadać one składników syntetycznych lub niewielką ich ilość, o ile dopuszcza to jednostka certyfikująca (np. Ecocert). Jednak w odróżnieniu od kosmetyków naturalnych, kosmetyki organiczne, zwane także bio, powinny być przynajmniej w 90% wyprodukowane ze składników naturalnych pochodzenia organicznego – a więc np. z kontrolowanych upraw organicznych.

Należy pamiętać, że choć kosmetyki stojące na sklepowych półkach mogą być oznaczane, czy reklamowane jako ekologiczne, wcale nie muszą takimi być. Niejasne przepisy w zakresie oznaczania kosmetyków naturalnych powodują, że niekiedy można dać się naciągnąć na zakup produktu, który wcale ekologicznym nie jest. Dla całkowitej pewności najlepiej wybierać produkty, które posiadają certyfikat jednej ze znanych jednostek certyfikujących kosmetyki ekologiczne i organiczne – np. Ecocert, Cosmebio, NaTrue czy Soil Association.

 

Nawet psychologowie mają problem z jednoznacznym wyjaśnieniem fenomenu gry Gwiezdne Wojny, który to panuje na świecie od wielu lat i naprawdę jak na razie nie widać jego końca. Przez wielu te produkcje filmowe nazywane są nawet artefaktem kulturowym, istotnym elementem naszego życia, który wpłynął na miliony ludzi z całego świata. Równie dużym zainteresowaniem jak filmy cieszą się oczywiście gry komputerowe oparte filmie Gwiezdne Wojny. Obecnie mamy już naprawdę szaleństwo tych produkcji, w tym także gier przeglądarkowych czy na urządzenia mobilne.

Dlaczego gry są tak popularne?

Film Gwiezdne Wojny, pomimo faktu, że pierwsza nakręcona część ma już ponad 30 lat, nadal fascynuje, gdyż historia pomimo upływu tak długiego czasu okazuje się być wciąć na czasie. Według wielu sukces kolejnych filmów związany jest z coraz nowszymi technologiami wykorzystywanymi do ich produkcji. To już nie tylko fabuła i przygody ulubionych bohaterów, ale oczywiście także świetne efekty specjalne. Pod koniec tego roku w kinach ma się ukazać kolejna część Gwiezdnych Wojen, która już wzbudziła ogromne zainteresowanie i zdążyła zarobić duże pieniądze pomimo tego, że nikt jeszcze jej nie widział. Bardzo możliwe, że podobnie jest dzisiaj z grami. Współczesne tytuły wciąż cieszą się bardzo dużą popularnością nie tylko dlatego, że opowiadają, podobnie jak przy filmach, historie ulubionych bohaterów, ale też dlatego, że coraz lepiej wyglądają. Nowoczesna grafika 3D pozwala nam się jeszcze lepiej zagłębić w kosmiczną opowieść.

            Wielkim powodzeniem cieszą się jednak także dużo prostsze gry, w które to najczęściej grają najmłodsi. Tutaj szaleństwo związane jest już z inspiracją filmami. Przecież każde dziecko uwielbia kosmiczne historie. Wszystko co dotyczy kosmosu, laserów, międzygalaktycznych wojen i bajkowych stworów (a tych dużo w Gwiezdnych Wojnach) jest w oczach dziecka niezwykle ciekawe. Rynek zabawek już od lat korzysta z pomysłów wprowadzanych przez Gwiezdne Wojny i zabawki te okazują się wielopokoleniowe, gdyż świetnie sprzedają się od wielu lat. Tym samym gra chociaż trochę nawiązująca do Gwiezdnych Wojen już samą swoją nazwą wzbudza ogromne zainteresowanie.

Modyfikacje do wielu gier

            Szaleństwo dotyczące Gwiezdnych Wojen jest dzisiaj popularnie wykorzystywane przez wielu producentów prostych gier przeglądarkowych czy na system Android. Okazuje się to być bowiem świetny element reklamowy, który potrafi niezwykle nakręcić sprzedaż i popularność gier. Najlepszym przykładem jest tutaj popularna seria „Angry Birds”. Pierwsze wersje tej gry cieszyły się ogromnym zainteresowaniem, ale każde kolejne wydanie nie miało już takiej popularności przez brak pomysłów na rozwinięcie. Pojawiła się jednak wersja Star Wars i w kilka chwil stała się ona istnym hitem. Powyższa gra jest naturalnie tylko i wyłącznie przykładem, gdyż mnóstwo producentów gier stosuje dzisiaj podobne zabiegi, które okazują się być skuteczne dzięki temu, że Gwiezdne Wojny po prostu były, są i pewnie długo jeszcze będą na topie.

Bezpieczne gry dla dziecka

            Nie da się ukryć jednak tego, że Gwiezdne Wojny mogą stanowić świetną inspirację do wykonania atrakcyjnych, ale jednocześnie bardzo bezpiecznych gier dla dzieciaków. Wystarczy tylko zajrzeć na portal Poki.pl, gdzie znajdziemy szeroki wybór gier przeglądarkowych w tematyce Star Wars. To świetne pozycje dla dzieci, gdyż strona ta absolutnie dba o to, aby zamieszczać w swoim spisie jedynie takie tytuły gier, które nie zawierają niebezpiecznych treści i gwarantują dzieciom bezpieczną rozrywkę. Gry w tematyce Gwiezdnych Wojen idealnie trafiają w potrzeby najmłodszych i dlatego są tak chętnie przez nie wybierane. Nie wszystkie gry tego typu mają jednak treść dobrą dla dzieci i dlatego dobrze wyszukiwać dla nich właśnie takie serwisy, na których mogą bezpiecznie oddawać się przyjemności grania i jednocześnie spełniać swoje ambicje związane z Gwiezdnymi Wojnami.

Szykuje się nowy szał

            Bardzo możliwe, że już wkrótce gry w tematyce Gwiezdnych Wojen staną się jeszcze bardziej popularne. Każda kolejna premiera filmu sprawia bowiem, że jeszcze więcej osób inspiruje się bohaterami tej opowieści, a wraz z tym zainteresowaniem lawinowo pojawiają się kolejne tytuły gier. Szał trwa nieustannie i na pewno jeszcze przez długie lata będzie kształtował nasz świat, czy to nam się podoba czy nie. Historia opowiadana w Gwiezdnych Wojnach jest jednak na tyle ciekawa i szlachetna, że tak naprawdę dobrze się stało, iż świat tak bardzo zainteresował się tym wszystkim.

Chociaż założenie własnego biznesu we współczesnym świecie nie zawsze należy do najłatwiejszych zadań, istnieją pewne kwestie, o których powinniśmy pamiętać. Jedna z nich to typ połączenia sieciowego, dlatego już dziś warto zainteresować się tym, jaki rodzaj połączenia będzie dla nas najkorzystniejszy.

Niezależnie od tego, na jakiego producenta się zdecydujemy, pomyślmy najpierw o tym, do czego będzie nam potrzebna nowa sieć. Zazwyczaj młodym przedsiębiorcom, dbającym o rozwój firmy, zależy przede wszystkim na zadowalającej prędkości oraz sprawnym działaniu, dlatego dobrym pomysłem internet światłowodowy (np. od Inea.pl), który spełni oba warunki. Zanim jednak dokonamy ostatecznego wyboru, dowiedzmy się, jakimi cechami odznacza się wspomniany rodzaj.

Sieć światłowodowa vs radiowa

 W przeciwieństwie do wersji radiowej usługa światłowodowa odznacza się nieograniczonym transferem danych oraz nie jest podatna na niekorzystne warunki atmosferyczne. Pozbawiony limitu transfer przyda nam się zwłaszcza wtedy, gdy planujemy spędzać dużo czasu na surfowaniu po sieci oraz gdy będziemy chcieli często pobierać potrzebne nam dane. Brak reagowania modemu na kapryśną pogodę zadowoli natomiast tych z nas, którzy do tej pory niechętnie wspominają chwile, gdy ich znajdujący się w domowym zaciszu internet radiowy odmawiał prawidłowego działania, tłumacząc się burzą lub opadami.

Na tym jednak nie koniec. Technologia światłowodowa okaże się przydatna również wtedy, gdy w budynku firmy będziemy zainteresowani skorzystaniem z możliwości podpięcia do niej telewizji cyfrowej, jednocześnie wiedząc, że nie jest to wykonalne w przypadku połączeń radiowych.

Idealny kącik komputerowy

 Kiedy w końcu nasze marzenia o założeniu firmy staną się rzeczywistością, dobrze również pomyśleć nie tylko o tym, jaki internet wybierzemy, lecz także zastanowić się nad tym, w jaki sposób zagospodarować przyszłą, komputerową strefę. Najlepiej, by nasz wymarzony kącik znajdował się w odosobnionym miejscu, w którym spokojnie będziemy mogli poświęcić się pracy. Nie bez znaczenia będzie także fotel, na którym będziemy podczas niej siedzieć. Warto, by miał on odpowiednią wysokość i wielkość, tak, by nie obciążać zbytnio naszych kręgosłupów podczas siedzenia przy biurku.

Co więcej, możemy również zadbać o oryginalny wystrój wnętrza, zwracając uwagę na dobór interesującego oświetlenia lub delikatnych obrazów, nadających całości wyjątkowego charakteru. Takie działania sprawią, że polubimy nasz firmowy gabinet szybciej, niż nam się wydaje, ze względu na umieszczone w nim dekoracje, oddziałujące na nas bez względu na nastrój. Podczas ozdabiania nowego gabinetu nie zapomnijmy wreszcie o tym, by znajdujący się w nim modem, podpięty do sieci światłowodowej, był ustawiony tak, żeby zdobywał możliwie najlepszy zasięg, pozwalający nam na efektywną pracę bez żadnych zakłóceń.

Greckie kurorty mogą oczarować swą atmosferą, malowniczą okolicą oraz atrakcjami, dzięki którym można w nich miło spędzać czas. Na jakie miejscowości wypoczynkowe warto postawić w chwili, gdy najważniejszym uczestnikiem wycieczki jest nasza pociecha?

Pefkochori: niezwykły kurort na półwyspie Chalkidiki

Chalkidiki jest niezwykłym półwyspem, który przyciąga zarówno swymi atrakcjami, jak i wyjątkowym położeniem. Za jedną z jego najpiękniejszych części uchodzi półwysep Kasandra, na terenie którego czeka wiele wspaniałych kurortów. Tym, którzy chcą spędzić wakacje w Grecji z dzieckiem, biuro Rainbow Tours poleca pobyty w miejscowości Pefkochori. Tutejsza plaża znana jest zarówno miłośnikom sportów wodnych, jak i tym, którzy chcą wypoczywać w pięknym otoczeniu. Malownicze wybrzeże Morza Egejskiego oraz lasy piniowe tworzą tu wspaniałą atmosferę. Zachwyca też kameralna atmosfera oraz typowa dla greckiej prowincji zabudowa. Z tego turystycznego miasteczka można też wybierać się na wiele ciekawych wycieczek po półwyspie, przy czym szczególną uwagę warto tu zwrócić na Afitos i mieszczące się w tym miasteczku Muzeum Folklorystyczne.

Alykanas: kameralny kurort na wyspie Zakynthos

Dla tych rodzin, które stawiają na kameralny wypoczynek w rodzinnym gronie, Zakynthos jest wyspą idealną na rodzinne wakacje. Panuje tu wyjątkowa atmosfera, a w większości kurortów turyści mogą liczyć na ciszę oraz spokój. Zakynthos kusi też licznymi atrakcjami, przy czym szczególną popularnością cieszą się tu wycieczkowe rejsy w stronę takich miejsc, jak Zatoka Wraku oraz Błękitne Groty. Jaki kurort może okazać się dobrą bazą wypadową dla takich wypraw? Jedną z tych miejscowości, którą warto wybrać z myślą o bezpiecznych wakacjach w familijnej atmosferze, jest Alykanas. Można tu wypoczywać z dala od gwaru, tak często panującego w popularnych kurortach, a jednocześnie – korzystać z wielu udogodnień, dzięki którym każda rodzina może maksymalnie wykorzystać czas spędzony na wyspie. Bezpieczna plaża oraz bardzo dobrze działająca komunikacja, dzięki której można planować wycieczki po najatrakcyjniejszych zakątkach wyspy – oto cechy, którymi Alykanas może oczarować turystów marzących o spokojnych wakacjach z dzieckiem.

Chania: najważniejsze miasto Krety i jego atrakcje

Chania jest z jednej strony ważnym ośrodkiem miejskim, z drugiej – popularną miejscowością turystyczną. W okolicy gwarnego miasta znaleźć można najsłynniejsze miejscowości wypoczynkowe, jakimi może się pochwalić Kreta, wiele ciekawych miejsc czeka też na terenie Chanii. Weneckie i tureckie budowle, wspaniały port oraz malownicze plaże są tu największymi atrakcjami dla dorosłych. Dla małych turystów wielką ciekawostką mogą się z kolei okazać ogrody Nowego Miasta, w których urządzono mini zoo, oraz Muzeum Morskie, które znane jest m.in. z ciekawej kolekcji zrekonstruowanych statków.

Grecja może sporo zaoferować turystom, którzy chcą spędzić w tym kraju ciekawe i spokojne wakacje z dzieckiem. Nie brak tu kameralnych kurortów, gdzie cała rodzina może wypoczywać w spokoju, nie brak też atrakcji, dzięki którym mali podróżnicy będą mogli spędzać czas na wspaniałej zabawie.

Nie da się zaprzeczyć, że macierzyństwo w życiu każdej kobiety jest czasem szczególnym, a zarazem najpiękniejszym. Składa się na to szereg czynników, a ich szczytem jest pojawienie się na świecie bezbronnej i niezwykłej istoty: dziecka. Oprócz burzy hormonów, w tym okresie jesteśmy także narażone na szereg wyzwań związanych z opieką i pielęgnacją naszego malucha. Mało kto pamięta, lecz równie ważne, co odpowiednio częsta zmiana pieluszki i kąpiel, jest także prawidłowe odżywiania zarówno matki karmiącej, jak i noworodka. Znane nam są także poglądy naszych babć i cioć odnośnie żywienia w tymże okresie. Okres laktacji z tego powodu to owiany mitami i legendami czas, a postepowanie w jego trakcie trudno skonfrontować z faktami naukowymi.

Odpowiednia i zbilansowana dieta matki i dziecka jest czynnikiem odpowiadającym za szereg procesów związanych z organizmem dziecka. To właśnie prawidłowe żywienie w okresie ciąży, a także to, w jaki sposób świeżo upieczona mama odżywia się w trakcie laktacji znacząco wpływa na odporność dziecka, występowanie, lub nie, różnego typu alergii pokarmowych, a także na jego ogólny stan i samopoczucie. Z tego powodu wynika, iż racjonalna dieta gwarantuje pomyślny przebieg ciąży, zapewnia prawidłową laktację i wpływa na zdrowie kobiety w trakcie i po połogu. To, co je mama, wpływa również na malucha, zapewniając mu optymalny rozwój zarówno w czasie ciąży jak i po urodzeniu. Najnowsze badania naukowe dowodzą, iż to jak kobieta odżywia się w czasie ciąży, ma wpływ na zdrowie jej dziecka w pierwszych latach życia, a nawet – w wieku dorosłym. Wykazano na przykład, iż dziecko urodzone z makrosomią (dziecko jest zbyt duże w odniesieniu do tego, co wskazuje jego wiek płodowy) ma większe prawdopodobieństwo zachorowania w dorosłym życiu na otyłość, zespół metaboliczny, cukrzycę typu 2, czy nawet nowotwory różnego typu. Ważne jest zatem podeście do odżywiania zarówno mamy, jak i dziecka.

Jak powinna wyglądać dieta mamy w okresie laktacji?

To, co zje mama i w jakiej proporcji w trakcie karmienia bezpośrednio wyczuje dziecko. Dlatego warto zadbać o swoje żywienie, aby wraz z mlekiem dziecko dostało same wartościowe składniki odżywcze. Oto kilka ważnych rad:

  1. W swym codziennym jadłospisie uwzględnij produkty ze wszystkich grup: zbożowych, nabiału, jaj, mięsa i jego przetworów, tłuszczy, warzyw i owoców, a także płynów. Tylko taka różnorodność diety zapewni dostarczenie odpowiedniej ilości makro- i mikroskładników i pokryje i tak zwiększone zapotrzebowanie na nie.

  1. W trakcie laktacji, zapotrzebowanie energetyczne kobiety dość znacznie się zwiększa. Według norm, świeżo upieczona mama powinna spożywać 505 kcal więcej w porównaniu do okresu sprzed ciąży. Dlatego w tym okresie powinno się zwiększyć porcję swoich standardowych posiłków lub też wprowadzić jeden dodatkowy, który obfitowałby w dość solidną ilość kalorii.

  1. Zadbaj, by Twoja dieta była uregulowana. Oznacza to powinność spożywania 5-6 posiłków dziennie w stałych odstępach czasowych (średnio co 2-3 godziny). Objętość porcji w takim rozkładzie powinna być mniejsza. Zapewnia to stałe stężenie glukozy we krwi w ciągu dnia, zapobiega napadom wilczego głodu, jak również zapobiega mdłościom i zgadze – utrapieniom każdej kobiety w tym szczególnym czasie.

  1. Pamiętaj o jakości produktów, które spożywasz. Wzbraniaj się żywności popleśniałej, nadgnitej i nieświeżej. Pamiętaj, iż jeśli jakaś część danego produktu jest pokryta pleśnią, należy niezwłocznie wyrzucić cały produkt. Zarodki i toksyny pleśni i grzybów już zdążyły zająć całość, odkrojenie zepsutej części nie usunie toksyn z produktu.

  1. Przyprawy używaj z rozsądkiem. Nie sól nadmiernie i nie pieprz mocno potraw. Dziecko nieskalanie „ludzkim” przyprawianiem, bardzo czule reaguje na słony, ostry i gorzki smak. Jedzenie, które spożywasz powinno być w miarę możliwości neutralne. Wyjątek stanowią zioła. Regulują one trawienie zapobiegają wzdęciom i zaparcia, a także przyspieszają przemianę materii dzięki czemu ich obecność jest wskazania w diecie.
  2. Postaw na zdrowe, naturalne, domowe jedzenie. Całkowicie zrezygnuj z żywności wysokokalorycznej, słodkiej, pełnej sztucznych barwników i innych dodatków. Do tego włącza się żywność typu fast-food, tzw. wygodną, gotową zaraz po odgrzaniu w mikrofalówce, a także dostępną do zjedzenia na mieście. Należy zwrócić także uwagę na odpowiednią obróbkę technologiczną potraw. Do tzw. technik łatwostrawnych należy: gotowanie w wodzie i na parze, pieczenie i duszenie bez obsmażania. Także używanie grilla elektrycznego będzie idealną opcją urozmaicenia smaku potraw. Unikaj smażenia, duszenia z uprzednim obsmażaniem, a także tradycyjnego grillowania.

Jak wynika z przedstawionych powyżej informacji dieta w okresie laktacji opiera się na zasadach zdrowego żywienia, lecz zawiera fundamentalne zasady, których należy przestrzegać. Dodatkowo wymaga bardzo dużej kreatywności i wyobraźni w komponowaniu rozmaitych, wciąż smacznych i dietetycznych posiłków, które charakteryzują się wysoka wartością odżywczą, a także są łatwostrawne. Dlatego też najlepiej skonsultować się z ekspertem, który z przyjemnością wskaże najważniejsze tajniki diety i wyszczególni wymagające uwagi zagadnienia. Aby ułatwić sobie przeprawę przez tajniki diety dla świeżo upieczonych mam, warto zainteresować się dietą Dietmap. Można tam znaleźć szeroka gamę planów żywieniowych skonstruowanych w oparciu o najnowsze zalecenia kluczowych towarzystw naukowych z zakresu dietetyki, a także są one dopasowane w stu procentach do indywidualnych potrzeb i wymagań użytkownika. Dodatkowym atutem jest możliwość wygenerowania tygodniowej listy zakupów, dzięki czemu nie pominiesz niezbędnych produktów w swojej diecie. Na stronach portalu bardzo często pojawiają się artykułu o różnorodnej tematyce żywieniowej konstruowane przez dietetyków, dzięki czemu każdego dnia można zdobywać cenną, żywieniową wiedzę. Warto zadbać o zdrowie swoje i swojego dziecka z DietMap.pl. Na pozytywne efekty nie będzie trzeba długo czekać!

Na głowie miewamy nie tylko problemy życia codziennego, ale też dolegliwości skóry i włosów. I chyba każdy miał do czynienia z podobnymi dolegliwościami, choćby z potówkami w okresie niemowlęcym. Martwią się ci, którym włosy wypadają lub kiedy końcówki się rozdwajają. Mimo to nie zawsze zdajemy sobie sprawę, że nasza skóra lub włosy dotknięte są jakąś chorobą. W wypadku głowy i włosów większość chorób powodują czynniki fizyczne, chociaż przyczynami mogą być choćby zachowania z dziedziny natręctw.

Jedną z najbardziej uciążliwych i nieestetycznych dolegliwości związanych z włosami jest łupież, bowiem wizualnie zaznacza swoją obecność nie tylko na włosach ale choćby na kołnierzu i klapach marynarki. Łupież to efekt kilku czynników, choć głównym jest nadmierny łojotok sprzyjający rozmnażaniu się grzybów drożdżopodobnych.

Jednym ze sposobów na leczenie łupieżu jest przyspieszenie złuszczania się chorego naskórka poprzez zastosowanie odpowiednich szamponów, np. z siarczkiem selenu i kwasem salicylowym. Jednocześnie warto jest zrezygnować (przynajmniej na jakiś czas) z kosmetyków do stylizacji. Jedną z przyczyn zalegania łupieżu może być niezbyt dokładne płukanie głowy.

Nieco podobne objawy ma łojotokowe zapalenie skóry, które częściej dotyka niemowląt – tu łupież jest zażółcony i oprócz wspomnianych leczniczych szamponów warto dodatkowo stosować zawierające ketokonazol, cipropiroks i pirytionian cynku.

Głowę, zwłaszcza część szyjną może dotknąć również atopowe zapalenie skóry, przejawiające się świądem i zaczerwienieniem. W leczeniu tej przypadłości skuteczne bywają leki przeciwhistaminowe oraz naświetlanie promieniami UVB albo UVA po podaniu środków uczulających na światło. Należy unikać gorących kąpieli i wysuszania skóry, detergentów i kurzu.

Ropne zmiany wokół mieszka włosa tworzące niewielkie guzy mogą świadczyć o grzybicy, która w tym wypadku jest zaraźliwa. Jest to grzybica powierzchniowa. Natomiast jeśli mamy do czynienia z szarawą warstwą podobną do pleśni – wtedy jest to grzybica drobnozarodnikowa. Grzybice głowy mają jednocześnie wpływ na wygląd włosów, które matowieją. Grzybicy nie wyleczymy sami – tu jest konieczna wizyta u dermatologa.

Zbyt szybko przebiegający proces odnowy komórek może być przyczyną powstania łuszczycy. Przy leczeniu łuszczycy zaleca się stosowanie preparatów opóźniających łuszczenie naskórka. To są miedzy innymi maści. Jeśli te nie pomagają wtedy dermatolog może przepisać środki doustne.

Rzadziej spotykaną chorobą skory głowy może być wszawica, biorąca się nie koniecznie z higienicznych zaniedbań ale po prostu z bezpośredniego kontaktu. Tu skuteczne bywają, dostępne w aptekach bez recepty, szampony lub pianki.

Wspomnieliśmy o podłożu psychicznym dolegliwości skórnych głowy, czyli głównie o trichotilomanii polegającej na obsesyjnym drapaniu się, co skutkuje nierzadko zadrapaniami i ubytkami włosów. Tu raczej podstawą leczenia powinny być leki antydepresyjne i przeciwlękowe.

Narzekanie i malkontenctwo to syndrom, który niestety wciąż jest bardzo charakterystyczny dla Polaków – w różnym wieku. Prawdziwym dramatem jest fakt, że syndrom ten często przechodzi ze starszych pokoleń, na pokolenia młodsze. Pora to zmienić. Pora zmienić przesąd, że Polak narzekanie ma we krwi.

Pierwsze oznaki zmiany na lepsze można już znaleźć w podejściu do życia wśród części osób z młodego pokolenia, jednak wciąż jest to zbyt mała grupa. Narzekanie na nic się nie zdaje – coraz bardziej potęguje stres i niezadowolenie niszcząc człowieka od środka. Prawdą jest, że większość osób, które trudnią się niemal zawodowo narzekaniem, wcale nie mają powodów aby to robić. Pamiętaj, że regularnie narzekając, stajesz się tym czym myślisz, że jesteś. Ponadto narzekanie to absolutnie nieefektywne zajęcie – nie dość, że przygnębia i negatywnie nastawia do życia, co z kolei może prowadzić do kolejnych negatywnych przeżyć. Jest to swoista pętla przygnębienia i braku nadziei, która nie prowadzi do niczego dobrego. Jak zmienić w sobie negatywne podejście do życia? Jak zacząć się nim cieszyć?

Po pierwsze warto przeprowadzić gruntowną analizę tego co nam się w życiu udało. Dlaczego nie wypisujemy tego co nam nie wyszło? Nie da się przejść przez życie bez cienia porażki. Każda porażka wzmacnia – banał, patetyczna myśl? Może i tak, ale nie zmienia to faktu, iż nikt nigdy nie twierdził, że człowieka w życiu będą spotykać jedynie sukcesy. Dlatego warto koncentrować się na tym co pozytywne, na tym co nam w życiu wyszło – bo właśnie to tak naprawdę ma znaczenie. Porażki zostawmy za sobą. To co negatywne niczego dobrego w nasze życie nie wniesie. Dobrze także odizolować się – o ile to możliwe – od osób, które trudnią się regularnym narzekaniem, a jeśli nie jest to możliwe próbować pokazać swoim życiem, że jesteśmy szczęśliwi i nie narzekamy. Przy okazji napływu negatywnych myśli, najlepiej skupić je na czymś zupełnie innym. Na początku może to być trudne – nawet bardzo. Jednak ćwiczenia czynią mistrza – w tym wypadku również. A może masz swój własny sposób na skończenie z narzekaniem, na pozytywne podejście do życia? Pomysłów może być mnóstwo.

Wydarzenia, które codziennie nas otaczają nie nastrajają pozytywnie do otaczającego świata. Należy pamiętać, że otaczający świat pokazany w mediach to, również walka propagandowa i nie można sugerować się tylko tym co mówią dziennikarze. Pomimo tego trzeba przesiewać pozytywne informację i cieszyć się z najmniejszych rzeczy.

Z pomocą przychodzą poradniki, książki, czy filmy motywujące. Można dzięki nim znaleźć swój osobisty sposób na to jak żyć pozytywnie i ciekawie. Życie może być inspirujące, ale każdy musi to odkryć na swój sposób.

Inspiracje

Większość biur podróży proponuje liczne wyjazdy zagraniczne dla par i rodzin. Jednak coraz częściej biura proponują także trzecią opcję wakacyjnego wyjazdu – przeznaczoną dla...